患了痛风多吃哪些食物才好？

时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

　　痛风患者，要想正常的生活，就要有效地防治这种疾病。治疗痛风固然重要，但是注意饮食的调节也必不可少。痛风病人注意饮食的话，可以对自己的病情起到非常重要的缓解作用。那么，在日常生活中，痛风患者应该如何安排自己饮食呢?痛风应多吃含碳水化物食物：在疾病控制时，痛风病人为了避免病情加重。需要...

　　痛风患者，要想正常的生活，就要有效地防治这种疾病。治疗痛风固然重要，但是注意饮食的调节也必不可少。痛风病人注意饮食的话，可以对自己的病情起到非常重要的缓解作用。那么，在日常生活中，痛风患者应该如何安排自己饮食呢?

　　痛风应多吃含碳水化物食物：在疾病控制时，痛风病人为了避免病情加重。需要给自己的身体，供给适量的碳水化合物。因为体内尿酸偏高也是导致痛风的原因，所以，要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的选择。所以要选择给自己的身体灌输一定的碳水化合物。

　　痛风应该多吃碱性食物：治疗痛风除了药物治疗，还可以用饮食疗法，饮食疗法中，可以适当控制海鲜类食物的进食量，同时应该多吃碱性食物，如醋、新鲜蔬菜、瓜果等。因为碱性食物可以减低、平衡血液中的尿酸浓度，从而缓解痛风的症状。

　　痛风应该多吃什么，痛风病人在生活中还可以安排一个得当的饮食方案：

　　痛风患者在日常饮食中，要注意少吃富含嘌呤的食物，如少吃鱼类、螃蟹、大虾、动物肝脏、各种肉类也是富含嘌呤的，也要控制;要多吃苹果、菠萝、香蕉、红薯、萝卜、芹菜、油菜等碱性的食物，因为碱性食物能有效的降低患者体内的血清尿酸浓度;适当的多吃一些蘑菇、木耳、金针菇、海藻类食物，这类食物也能有效的缓解痛风的症状;要注意少喝啤酒，避免过度劳累、缓解精神压力等;注意少喝咖啡、浓茶、蔗糖等，这些都是有效预防和缓解痛风的症状。

　　合理科学的饮食可以帮助痛风患者排泄出体内的尿酸，能够让痛风患者的病情获得有效和及时的控制和缓解，对痛风患者而言是非常有益处的。所以，在痛风患者的意识深处，必须意识到饮食的重要性，合理地安排自己的饮食，尽早远离痛风的困扰。