时间 : 2016-08-24 07:40:04 来源：互联网
口腔溃疡算不得大病，但是一旦患上就真的是苦不堪言，小编觉得预防为主，首先我们应该学会预防它，不让它发生在我们的身上，相信所有疾病都是这样，首先我们是先要学会预防的： 【8招防口腔溃疡】1、纠正挑食偏食习惯 2、饮食不宜过精3、多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物...
口腔溃疡算不得大病，但是一旦患上就真的是苦不堪言，小编觉得预防为主，首先我们应该学会预防它，不让它发生在我们的身上，相信所有疾病都是这样，首先我们是先要学会预防的：
【8招防口腔溃疡】1、纠正挑食偏食习惯
2、饮食不宜过精
3、多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物
4、避免用含十二烷基硫酸钠的牙膏
5、刷牙时用力不宜过猛以免弄伤牙龈或口腔
6、不食用过烫食物
7、注意避免尖锐食物擦伤
8、改正咬唇舌颊的不良习惯 。
以上八招就是小编对大家的善意提醒啦，要是害怕遇上这么个病，大家以后就要多注意咯，自己的健康还是需要自己小心呵护的不是?期待这些总结能对大家有所帮助。
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