时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网
不少人也会很纳闷，自己身体挺好的，怎么会忽然就出现肾虚症状了呢?其实肾虚与不良的生活习惯也有着很直接的关系，究竟哪些人群容易得肾虚呢?我们一起来了解下，从而在生活中注意防范于未然，远离肾虚这类疾病。 哪些人容易得肾虚 1、频繁抽烟、喝酒的人。2、生活和饮食常无规律的...
不少人也会很纳闷，自己身体挺好的，怎么会忽然就出现肾虚症状了呢?其实肾虚与不良的生活习惯也有着很直接的关系，究竟哪些人群容易得肾虚呢?我们一起来了解下，从而在生活中注意防范于未然，远离肾虚这类疾病。
哪些人容易得肾虚
1、频繁抽烟、喝酒的人。
2、生活和饮食常无规律的人。
3、工作繁忙，精神紧张的人。
4、喝浓茶的人。
5、长时间操作电脑的人。
6、康复中的病人。
7、长时间久坐的人。
8、性生活频繁的人。
9、常吃速效壮阳药的男人。
10、老年。
可见肾虚除了是年龄增长免疫力下降的原因外，与不规律的生活习惯也有着直接的关系，因此平时注意做好自我调节很重要，生活压力过大，但是也需要放松精神，注意养生很必要。养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，树立健康的生活理念是很必要的。
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