时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网
宫颈糜烂在近些年来呈现出上升的趋势，主要是因为人们思想的改变及性开放的程度造成的，当然也与不洁的性行为有着密切的关系，因此在生活中有必要做好宫颈糜烂的预防工作，那如何才能杜绝宫颈糜烂的发生呢。 &.
宫颈糜烂在近些年来呈现出上升的趋势，主要是因为人们思想的改变及性开放的程度造成的，当然也与不洁的性行为有着密切的关系，因此在生活中有必要做好宫颈糜烂的预防工作，那如何才能杜绝宫颈糜烂的发生呢。
一、掌握私处护理方法
对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事，一些女性对私处护理重要性认识不足，导致细菌滋生，上行侵犯宫颈，而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道，影响阴道正常菌群的生长，让宫颈受到损伤。
二、性生活“洁癖”
高强度的性生活，频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”往往是宫颈糜烂发生的诱因，而且如果同房前，没有好好清洁，男性包皮污垢造成的不洁性交，容易将病菌带给宫颈，因此养成一定的性生活“洁癖”，也是防范宫颈糜烂的好习惯。
三、均衡食物营养
根据调查，在患有宫颈癌的女性中，30％的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养，就可以满足身体对营养的各种需求。
四、定期宫颈年检
宫颈糜烂在发病早期，治疗难度并不大，可是因为症状隐蔽，常常被患者所忽略，所以最好的防范方法就是，定期进行宫颈检查，最好一年能有一次，早发现早治疗。
关于“如何才能杜绝宫颈糜烂的发生”的内容就为您介绍到这里，养成好的生活习惯可以诱发多种疾病，不单单是宫颈糜烂，还有其他的一些疾病，因此务必引起重视，只有这样才能远离宫颈糜烂的困扰，最后祝您健康。
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