老年支气管哮喘患者的日常饮食

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　要想有一个健康的身体，日常的饮食是非常重要的，因为有句俗话说过：病从口入，所以说，健康的饮食是健康的身体的基础。那么对于老年支气管哮喘患者来说，应该怎样维持健康的饮食呢?下面让我来为大家做一个相关的介绍。　　 (1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽

　　要想有一个健康的身体，日常的饮食是非常重要的，因为有句俗话说过：病从口入，所以说，健康的饮食是健康的身体的基础。那么对于老年支气管哮喘患者来说，应该怎样维持健康的饮食呢?下面让我来为大家做一个相关的介绍。

　　(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　(3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　(4)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

　　(5)用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。

　　(6)常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

　　以上的饮食方式对于老年支气管哮喘的的患者来说是一种比较合适的饮食方式，建议老年不要喝太多的咖啡，因为老年本身就少眠多梦，饮用大量地咖啡会使睡眠质量下降，所以建议老年在早上和中午各喝一杯就可以了。

关键词: 老年支气管哮喘哮喘

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