高血压患者可以喝哪些茶

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　饭后饮茶是很多人的最爱，但是现在很多朋友在发现患有高血压之后都不喝茶了，怕影响自己的病情。其实不必这样，有的茶不但不会影响病情，还会产生保健的效果呢。那是什么茶呢?下面我们就一起来看看专家的建议吧。　　高血压患者适合的茶：　　菊花茶：这种茶饮是患者在平常需要多喝的，...

　　饭后饮茶是很多人的最爱，但是现在很多朋友在发现患有高血压之后都不喝茶了，怕影响自己的病情。其实不必这样，有的茶不但不会影响病情，还会产生保健的效果呢。那是什么茶呢?下面我们就一起来看看专家的建议吧。

　　高血压患者适合的茶：

　　菊花茶：

　　这种茶饮是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的调治作用。通常情况下，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

　　山楂茶：

　　山楂泡茶所起到的调理作用要比直接吃的功效大，因此，患者需要重视在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

　　荷叶茶：

　　这种茶同样具有不可忽视的降压功效，需要患者在平常坚持长期饮用。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　以上就是高血压患者适合喝的茶，相信大家对此都有了解了，同时也希望大家看过之后可以把它分享给更多有需要的人，让大家一起受益。除此之外，大家在日常的饮食中要以清淡的为主，不要吃的太咸。

关键词: 高血压

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