时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源:互联网
核心提示: 讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。在这里需要特别提醒大家注意的那就是,人们经常会说到腹泻,不要只是觉得腹泻是比较简单的一种病,其实,如果治疗不及时的话,...
核心提示: 讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。
在这里需要特别提醒大家注意的那就是,人们经常会说到腹泻,不要只是觉得腹泻是比较简单的一种病,其实,如果治疗不及时的话,也是很容易产生一些很严重的症状。预防为主才重要,我们来认识下吧。
1、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。
2、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。
3、生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。
4、注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。
5、清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。
6、注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。
7、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物
对于这腹泻来说,好多人都是由于自身的一些生活习惯不好,导致腹泻那也是很常见的一件事,不过得了腹泻不要紧,关键是要及时地止泻,这才是最重要的,然而对于这样的一种情况来说,一定要注重生活中的一些细节问题,只要能够做到一些提前的预防,能够在平时的生活中,尤其是针对于饮食方面的问题,那就能起到一个不错的效果。希望能够帮到大家。
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