酒精中毒的基本常识

　　现在人们的生活和工作的压力越来越大，很多人为了缓解这种压力就喜欢用酒来麻醉自己，殊不知这样酗酒对自己的身危害性是特别大的，经常饮酒的人有可能会导致呆傻乃至酒精中毒死亡。小编下面就为大家介绍一下酒精中毒的基本常识。

　　酒精中毒俗称醉酒，一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。日常饮用的各类酒，都含有不同量的酒精(乙醇)，饮料含乙醇量越高，吸收越快，越易醉人。

　　常见的酒类饮料中的乙醇含量如下： 啤酒3％～5％;黄酒16％～20％;果酒16％～48％，葡萄酒18％～23％;白酒40％～65％，近几年新开发的低度白酒，乙醇含量在24％～38％。

　　酒精的代谢

　　饮酒后5分钟，在人体的血液中即可检测出乙醇的含量。乙醇经过胃和小肠，在0.5～3小时内可完全被人体吸收。人体吸收乙醇的速度与胃内食物、乙醇浓度、人体胃壁的情况有关。乙醇进入人体后有90％左右在肝脏内代谢、分解，大部分氧化成二氧化碳和水，其余一小部分可经尿液、汗液、唾液以及呼吸道排出。乙醇的代谢过程很慢，以一个体重为70公斤的人为例计算，其每小时乙醇的氧化量只有15毫升。肝功能不全还会影响乙醇的代谢速度。被吸收后的乙醇均匀地渗入人体的各组织和内脏，且随血液中乙醇量增高而增高。 乙醇在人体内可以经肝脏解毒，成人每小时10毫升左右，大量饮酒，超过机体的极限，就会引起蓄积中毒。空腹饮酒吸收更快。成人的乙醇中毒量一般为75～80克(75～80毫升)，致死量250～500克(250～500毫升)，儿童为25克(25毫升)。

　　酒精中毒的危害

　　抑制呼吸、低血糖、低体温、误吸、胃黏膜损伤。

　　临床表现

　　兴奋期：当饮酒后体内酒精达20～40毫升，出现眼部充血，面色潮红或苍白，眩晕，欣快感，言语增多，有的人表现粗鲁无理，感情用事，打人毁物，时喜时怒，说话滔滔不绝，有时则安然入睡。在此期司机常逞能开车上路而后进入后两期，发生车祸的多见。

　　共济失调期：当体内酒精量达50～100毫升时，即可出现动作笨拙，步态蹒跚，语无伦次，言语含糊不清等现象。

　　昏睡期：体内酒精达100毫升以上时，即可出现昏睡现象。这时面色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，心跳加速，呼吸缓慢而有鼾声，瞳孔散大，严重者昏迷、抽搐，大小便失禁，呼吸衰竭死亡。

　　酒精中毒的急救

　　轻度中毒者应让其喝些醋水(将食醋加入温开水)或吃些新鲜水果(如西瓜、萝卜等)

　　中度中毒者应喝些醋水或白开水，然后用手指等刺激咽部，将胃内食物吐出，减少体内对酒精的吸收。必要时洗胃。然后让其静卧，并要注意保暖。

　　重度中毒者要马上送医院治疗。要让中毒者侧卧或俯卧，以免呕吐物误入呼吸道。

　　用咖啡和浓茶解酒并不合适

　　1.喝浓茶(含茶碱)、咖啡能兴奋神经中枢，有醒酒的作用。

　　2. 咖啡和茶碱都有利尿作用，可能加重急性酒精中毒时机体的失水.

　　3.有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出，从而对肾脏起毒性作用.

　　4.咖啡和茶碱有兴奋心脏、加快心率的作用，与酒精兴奋心脏的作用相加，可加重心脏的负担.

　　5.咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激.

　　饮酒时的注意事项

　　尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用一 是芳香适口。二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分，葡萄酒热饮还能治感冒。

　　空腹时不要饮酒。空腹急饮容易醉，这是饮者之基本常识。因为空腹，酒在胃内停留的时间短，酒精很快在十二指肠和小肠内被吸收，如果一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

　　不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。宋代人 陶谷的《清异录》中写到：“酒不可杂饮，杂之，善酒者易醉，乃饮家所忌。”

　　饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡