苹果对治疗心脏病有益吗？

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

饮食治疗疾病似乎是现在很受欢迎的一种治疗方式，在日常生活中有很多疾病可以采用饮食来治疗，比如说便秘或者是糖尿病，但是从另一个角度来讲也是患者通过饮食的一种自我保养，那么针对于心脏病这种疾病来讲，专家说吃苹果对心...

饮食治疗疾病似乎是现在很受欢迎的一种治疗方式，在日常生活中有很多疾病可以采用饮食来治疗，比如说便秘或者是糖尿病，但是从另一个角度来讲也是患者通过饮食的一种自我保养，那么针对于心脏病这种疾病来讲，专家说吃苹果对心脏病有好处，具体的我们还是看看以下专家是怎么说的。

五脏包括心，肝，脾，肺，肾心脏是人体生命活动的主宰。心脏主阳气，主血脉，主心智。素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。

可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30％。油炸食品有害心脏。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏：牛油，动物食品，全脂奶等。含不饱和脂肪的花生酱，花生油，花生果，橄榄油等对心脏有好处

10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。

以上就是专家讲述的心脏病患者吃苹果可以治疗，但是针对于心脏病这种疾病来讲在日常生活中确实不能过多的进食过油的食物。这不仅对我们的身体没有好处，还有可能加重心脏病这种疾病，为了我们身体的健康，我们还是吃一些对我们身体有好处的食物最好了。

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关键词: 心脏病

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