准妈妈生产前需要注意什么

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

怀孕晚期，准妈妈需要面对的问题就是分娩即将到来，此时很多准妈妈或多或少都会有点害怕有点紧张，严重的女性就会出现坐立不安，饮食不齐的问题，会影响孕期女性正常的生活，尤其是临产前是最关键的时刻，准妈妈需要注意的事项更多，那么准妈妈

怀孕晚期，准妈妈需要面对的问题就是分娩即将到来，此时很多准妈妈或多或少都会有点害怕有点紧张，严重的女性就会出现坐立不安，饮食不齐的问题，会影响孕期女性正常的生活，尤其是临产前是最关键的时刻，准妈妈需要注意的事项更多，那么准妈妈生产前需要注意什么?　　一忌焦虑性急　　有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。　　二忌过度紧张　　精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。　　三忌疲倦劳累　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。　　四忌粗心大意　　少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。　　五忌忧愁苦闷　　有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。　　六忌忽视孕期保健　　胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。　　总之，临产前准妈妈们需要面对的生活禁忌有很多，另外临近生产前很多女性也会遇见这个问题，所以孕期女性需要做的就是一定要在孕期养成定时排便的习惯，临产前每隔2-3小时应排一次小便。