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糖尿病在喝酒的时候要遵循什么原则

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

核心提示: 注意饮酒的时机,有肝脏疾患的患者,空腹血糖超过6.11毫摩尔/升,餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,或者合并有高血压、高甘油三酯、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。     &nbs...

核心提示: 注意饮酒的时机,有肝脏疾患的患者,空腹血糖超过6.11毫摩尔/升,餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,或者合并有高血压、高甘油三酯、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。

       一般来说,患上糖尿病,就不应该还去喝酒了,但有问必答网专家指出,由于工作的原因,有的糖尿病患者不得不喝酒,这时候就要多注意一些治疗糖尿病的原则了,只有注意了这些问题,才能在喝酒的同时,又不加重糖尿病的病情。

       糖尿病在喝酒的时候要遵循什么原则

       1.注意饮酒的时机:

       有肝脏疾患的患者,空腹血糖超过6.11毫摩尔/升,餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,或者合并有高血压、高甘油三酯、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。因此,是否可以饮酒,有必要征求主诊医生的意见。

       2.选择最佳饮酒时间:

       每天下午两点后饮酒较安全。因为在上午的几个小时,胃中分解酒精的酶类浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受到伤害。更不宜以酒来服药。一周至少有两三天勿饮酒,以减少酒精对身体的危害。

       3.饮酒要适量:

       无论是哪种酒都含有热量。以喝酒小抿一口尽尽心意最适宜,切“忌干杯”。每日饮酒量,以1~2个酒精单位为限。一个酒精单位大约指40度白酒45毫升,或果酒(含10%的酒精)150毫升,或啤酒(含4%的酒精)600毫升。每个酒精单位大约90千卡热量,应从全日总热量中扣除。

       4.饮酒前要吃些食物:

       饮酒前吃些富含碳水化合物的主食,可使体内充分贮备肝糖原,防止毒素对肝细胞损害,减少乙醇性脂肪肝的发生,防止低血糖发生。

       5.吃有助于解酒、解毒的食物:

       有些食物可以缓解酒精的危害,如食醋拌大白菜,芹菜汁、牛奶、萝卜汁、浓米汤、绿豆汤等。苹果、橙、柑、菠萝、杨桃等新鲜水果及其果汁都有一定的解酒作用。

       最后,专家指出,每天的睡眠质量如何,对于治疗糖尿病有非常关键的作用,所以即使糖尿病患者不得不喝酒,但还是要坚持早点睡觉,这样才能让自己的身体尽快地恢复过来,患者在知道自己有糖尿病的时候,一定要注意这些问题。

关键词: 糖尿病 糖尿
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