糖尿病病人在饮食上有哪些要注意的

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　随着现在流行疾病的增多，糖尿病在我国的发病率也是在飞速上升，遍及了我们周围。糖尿病它也是一种危害患者非常严重的慢性疾病，要是大家在生活中不做好饮食控制也是会导致疾病恶化的，所以控制饮食是很重要的。糖尿病病人在饮食上有什么注意的？　　糖尿病病人在饮食上有什么注意的？...

　　随着现在流行疾病的增多，糖尿病在我国的发病率也是在飞速上升，遍及了我们周围。糖尿病它也是一种危害患者非常严重的慢性疾病，要是大家在生活中不做好饮食控制也是会导致疾病恶化的，所以控制饮食是很重要的。糖尿病病人在饮食上有什么注意的？

　　糖尿病病人在饮食上有什么注意的？

　　1、菜肴少油少盐

　　糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

　　2、无糖糕点也要控制

　　虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃，糖尿病病人须忌食糖（白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯）。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

　　3、进餐定时定量

　　糖尿病病人在饮食上有什么注意的？注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

　　4、“多吃肉、少吃饭”并不科学

　　有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病病人每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

　　上述介绍的就是糖尿病的饮食要注意的地方，希望对你有所帮助。糖尿病是现在生活中危害患者身心健康比较严重的疾病，同时不注意护理就会导致疾病引起可怕的并发症出现，患者一旦出现严重的并发症就会导致疾病恶化，威胁到患者的生命。

关键词: 糖尿病糖尿

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