痤疮患者的日常饮食禁忌

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　痤疮的发病原因是多样复杂的，如果在痤疮患病期间，饮食方面又没有注意，痤疮的症状将会更加严重，有的甚至会让自己脸部的肌肤留下疤痕，痤疮最主要的原因是皮脂腺分泌异常，那么，痤疮患者的日常饮食禁忌有哪些？　　痤疮患者的日常饮食禁忌　　减少高脂肪食物皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重...

　　痤疮的发病原因是多样复杂的，如果在痤疮患病期间，饮食方面又没有注意，痤疮的症状将会更加严重，有的甚至会让自己脸部的肌肤留下疤痕，痤疮最主要的原因是皮脂腺分泌异常，那么，痤疮患者的日常饮食禁忌有哪些？

　　痤疮患者的日常饮食禁忌

　　减少高脂肪食物

　　皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因，而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌，因此，应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。另外还要忌食油炸食品，以免使本来就油腻的皮肤变得更油。

　　少食”发物”

　　腥发之物常引起变态反应而导致痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。经常可见到食腥发物之后，原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品；肉类中的热性之品也属发物，如羊肉、狗肉等，亦应忌食。

　　少吃高糖食物

　　摄人高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，过多的糖在体内可转化成脂肪，使皮脂腺分泌增多，使痤疮“层出不穷”，故应少吃高糖食物。

　　少食刺激饮食

　　中医认为，痤疮乃肺热熏蒸或脾胃积热外犯皮肤而致。辛香、辛辣刺激之品性热，服食这类食物会使“青春痘”加重或复发。所以，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀内、虾等均不宜食用。

　　温馨提示：以上就是关于痤疮患者在患病期间要注意的个人饮食，每个人的具体情况最好是听从医生的建议，千万不要随意的吃刺激物，忌口食物一定要严格禁止食用，为了自己的健康，一定要做好护理工作。

关键词: 痤疮

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