刮痧可以治疗中暑

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　对于中暑的治疗方法，相信大家都有所了解，毕竟到了夏天，很多人都会出现中暑的症状，特别是老年和孩子。其实除了常见的治疗中暑的方法，大家也可以试试刮痧，这种中医疗法也是非常值得推荐的。　　1、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。2、暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等)，刮板...

　　对于中暑的治疗方法，相信大家都有所了解，毕竟到了夏天，很多人都会出现中暑的症状，特别是老年和孩子。其实除了常见的治疗中暑的方法，大家也可以试试刮痧，这种中医疗法也是非常值得推荐的。

　　1、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

　　2、暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等)，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。

　　3、刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮。

　　4、每个部位一般刮3~5分钟，以出痧(紫红色的痧痕)为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准。

　　5、出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡;

　　注意事项：年老、年幼、体质虚弱、孕妇、产妇、妇女月经期，刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧。

　　怎么样，学会了吗?如果您和家人出现了中暑症状，不妨赶快试试刮痧治疗吧。除了中暑之外，夏季疾病还有很多，大家一定要在日常生活中多注意，多喝水，也可以用绿豆、荷叶、赤小豆、莲子、竹叶等泡水，对于预防中暑很有效果。

关键词: 中暑

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