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女性该如何预防乳腺癌

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

  女人如花,乳腺癌是女性朋友最害怕患上的一种妇科疾病,也是我们应当引起重视的疾病,它像一个魔鬼一样吞噬了不少女性的生命。对于乳腺癌疾病,预防与治疗一样重要,下面介绍5种经过研究结果验证的能够抗该疾病的水果。红枣:补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜...

  女人如花,乳腺癌是女性朋友最害怕患上的一种妇科疾病,也是我们应当引起重视的疾病,它像一个魔鬼一样吞噬了不少女性的生命。对于乳腺癌疾病,预防与治疗一样重要,下面介绍5种经过研究结果验证的能够抗该疾病的水果。

  红枣:补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  芒果:科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  山楂:常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  红苹果:研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

  猕猴桃:猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  柑橘:柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  亲爱的女性朋友们,爱护自己,就更加要爱护自己的乳房,为了预防乳腺癌疾病,斩断该病的源头,行动起来吧,为了自己,为了父母,为了孩子,为了自己的家庭,行动起来,把这些水果放在你随处可见的地方,把该疾病消灭在萌芽状态。

关键词: 乳腺癌
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