胃病患者要注意的饮食问题介绍

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

现在人们的生活水平提高了，很多人都抵不住餐桌上的美味佳肴，还有许多人在吃饭的时候喜欢喝酒，这样没有限制以及没有规律的饮食导致很多人的胃没有保护好，下面介绍一些胃病患者需要注意的饮食问题，希望可以帮助到大家：所谓胃病，实际上是...

现在人们的生活水平提高了，很多人都抵不住餐桌上的美味佳肴，还有许多人在吃饭的时候喜欢喝酒，这样没有限制以及没有规律的饮食导致很多人的胃没有保护好，下面介绍一些胃病患者需要注意的饮食问题，希望可以帮助到大家：

　　所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适，疼痛、饭后饱胀、暖气，返酸，甚至恶心、呕吐等等，临床上常见的胃病有急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉，胃结石，胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症，急性胃扩张，幽门梗阻等。

　　胃病的饮食：

　　1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

　　2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

　　3、功能性消化不良平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

　　4、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

　　5、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

　　6.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　以上就是一些胃病患者需要注意的饮食问题，大家一定要注意在平常的生活中得到饮食，良好的饮食对于机体正常的运转也非常重要。要是只管享受美味的食物，不注意胃口的保护，那么身体素质也会逐渐减弱，所以大家一定要注意饮食的均衡，养成一个好的习惯。

关键词: 胃病

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