为何月经期间女性容易头痛？

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

栏目关注：头痛病因头痛症状头痛检查头痛怎么治疗头痛治疗方法

头痛饮食头痛用药头痛是什么病头痛自我治疗头痛早期症状

[摘要]

月经是每位女性朋友们都非常熟悉也会经常光顾的事情。但是有一部分女性朋友来月经确实她们的苦恼。因为月经期间这部分女性朋友常常会感觉到头痛。为何月经期间会引起部分女性头痛呢?有问必答网来为您详细解答。经期头痛与激素...

月经是每位女性朋友们都非常熟悉也会经常光顾的事情。但是有一部分女性朋友来月经确实她们的苦恼。因为月经期间这部分女性朋友常常会感觉到头痛。为何月经期间会引起部分女性头痛呢?有问必答网来为您详细解答。

　　经期头痛与激素及内分泌有关

　　有关研究指出，70％的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

　　一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

　　但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

　　从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

　　4类食物经期应避免

　　如果你患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用：

　　1.巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

　　2.肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

　　3.水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。

　　4.饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

　　通过上述的介绍，相信每个人对女性朋友月经期间头痛的问题已经有了一定的了解。因此，建议大家在月经期间一定要避免食用巧克力、以及香蕉等食物。特别是一些生冷或者辛辣的食物，大家一定不要吃，这样就可以有效的避免头痛现象发生。

减肥亲身体验真的不敢相信！！减肥食谱居然让我减肥靠着那三天的食谱，我整整坚持了4个月从大胖子变成现在的有型男哦！！看我如