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阳痿患者如何自我防治

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

     男人一旦患上阳痿就容易惊慌失措,不知道该怎么办,其实阳痿只是性功能障碍中非常常见的一种类型,阳痿的治疗并不复杂,最重要的是患者心理上要有足够的自信,不能在性生活中一两次的不成功就泄气,产生恐惧心理。初期阳痿的患者只要通过合理的自我防

      男人一旦患上阳痿就容易惊慌失措,不知道该怎么办,其实阳痿只是性功能障碍中非常常见的一种类型,阳痿的治疗并不复杂,最重要的是患者心理上要有足够的自信,不能在性生活中一两次的不成功就泄气,产生恐惧心理。初期阳痿的患者只要通过合理的自我防治方法,经过一段时间的调理,症状都会有所缓解的。下面我们重点介绍一下阳痿患者自我防治的具体方法。希望对患者能有帮助。

  (1)、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  (2)、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  (3)、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (4)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

  (5)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  (6)、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  (7)、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  通过以上的介绍,相信大家对阳痿的自我防治方法有了大概的认识,如果您目前正承受着阳痿病痛的折磨,又不想通过手术的方法进行治疗,不妨试试以上的方法,坚持一段时间的治疗,相信对阳痿的治疗一定会有所帮助。

关键词: 阳痿
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