高血压患者应注意哪些饮食习惯

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。随着人的年龄的增长，越来越容易患上高血压，给人的生活带来严重的影响，如果在饮食上没有注意，经常大吃大喝的话，是会使病情变得更加...

核心提示: 高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

　　随着人的年龄的增长，越来越容易患上高血压，给人的生活带来严重的影响，如果在饮食上没有注意，经常大吃大喝的话，是会使病情变得更加严重，那么患有高血压的患者，平时在饮食上应该注意些什么呢?我们来一起了解一下。

　　1、不宜吃胡椒。

　　中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。高血压朋友们身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。

　　2、不能吃人参。

　　中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。

　　3、不宜喝白酒。

　　因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。这也是高血压的饮食注意事项。

　　4、其它。

　　高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

　　患有高血压的患者平时的饮食是非常重要的，如果不注意的话，很容易会使病情严重，平时的时候最好多吃一些清淡的食物，如果病情变得严重的话，一定要及时的到医院进行治疗。

关键词: 高血压

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