心脏病的饮食防治要注意什么

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　心脏病的发病原因有很多，饮食是一种的一个因素，可能有人说心脏病是突发的，没有什么原因的，这种说法是不正确的，只能说明你没有注意生活的细节，心脏病的预防和治疗都应该把饮食的治疗作为一个重点，下面小编就和大家分享一下，心脏病的饮食防治要注意。心脏病的发病与饮食有着很大的关系，我们...

　　心脏病的发病原因有很多，饮食是一种的一个因素，可能有人说心脏病是突发的，没有什么原因的，这种说法是不正确的，只能说明你没有注意生活的细节，心脏病的预防和治疗都应该把饮食的治疗作为一个重点，下面小编就和大家分享一下，心脏病的饮食防治要注意。

　　心脏病的发病与饮食有着很大的关系，我们应遵循营养学与健康相协调的饮食理念，保证身体的健康，并能达到预防心脏病的目的。

　　心脏病患者要多吃粗粮、蔬菜、瓜果粗粮较精白粮具有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。瓜果类食物富含维生素、无机盐等，尚含有果胶，能降低血脂，因此心脏病患者在饮食调配上可适当增加这类食物。

　　热能比例要合理，这是心脏病人需要注意的，西方国家例如美国，目前居民的膳食中，由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能组成，从预防心脏病的角度看，我国人民的膳食构成还是比较合理的。但是心脏病患者要注意，控制总热量、脂肪及碳水化合物的摄入，减轻体重，降低血脂。

　　当病情好转，可适当增加半流质，并逐步将热量增加至4190～5028 kJ。膳食宜注意清淡、富有营养和易消化。允许进食的瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜、水果。经常保持胃肠道通常，以防大便过度用力，加重病情。

　　不要饱餐或进食大量脂肪，这可引起心肌梗死再次发作。另一方面，饮食也不要过分限制，以免造成营养不良和增加患者的精神负担，影响患者早日康复。

　　禁止吸烟，慎用浓茶、咖啡及易引起腹胀的饮料。食物中的钠、钾、镁必须加以注意，一般建议低盐（少盐）饮食。

　　这些琐碎的事情看似简单，其实正是这些你不注意的事情才导致了心脏病的发生，我们都应该注意起来，很好的把这些小事培养成习惯，然后每天坚持的做下去，对于心脏病的治疗来说，起到的作用是非常大的，希望咱们都可以注意。

关键词: 心脏病

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