痛风患者在饮食上有哪些注意要点

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　风湿类疾病是很常见的疾病，但是大家有对痛风疾病了解多少呢?该病也是会引起关节的疼痛，严重的会影响到患者肾，所以大家必须重视该病，特别是患者朋友，要及时治疗，同时饮食也要重视，现在我们来了解痛风的饮食注意事项吧!1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总...

　　风湿类疾病是很常见的疾病，但是大家有对痛风疾病了解多少呢?该病也是会引起关节的疼痛，严重的会影响到患者肾，所以大家必须重视该病，特别是患者朋友，要及时治疗，同时饮食也要重视，现在我们来了解痛风的饮食注意事项吧!

　　1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20％至25％以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。

　　2、多喝水，逐日应当喝水2000ml至3000ml，增进尿酸消除。

　　3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。

　　4、戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

　　5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。

　　6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　7、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

　　8、戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。

　　痛风患者都应该知道该病所带来的痛苦了，为了减轻痛风，患者们都想尽快治疗好该病，所以在治疗上，患者们要认真对待，同时日常的护理工作也不可忽视，特别是饮食工作，错误的饮食是会导致病情的严重的，大家都要多了解这些知识的。

关键词: 痛风

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