坐骨神经痛注意事项

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　引起坐骨神经痛的原因是非常多的，在目前，比较常见的，还是腰椎间盘突出造成的坐骨神经疼痛。腰椎间盘突出，也是在患病期间里腰椎压迫神经引起疼痛的。那么，患有坐骨神经痛的朋友们在日常生活中又有哪些注意事项呢? 　　1防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要

　　引起坐骨神经痛的原因是非常多的，在目前，比较常见的，还是腰椎间盘突出造成的坐骨神经疼痛。腰椎间盘突出，也是在患病期间里腰椎压迫神经引起疼痛的。那么，患有坐骨神经痛的朋友们在日常生活中又有哪些注意事项呢?

　　1 防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

　　2 防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

　　3 注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

　　4 治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。

　　5 孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。

　　6 激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。

　　7 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

　　8 站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。

　　上面为大家介绍了八点关于坐骨神经痛患者的注意事项。大多数患者疾病加重的原因是气血淤滞，然后是血液循环不畅通，所以说，患者朋友们也是要及时给自己的腰部还有腿部保暖的。尤其是在换季的时候，更加要注意好保暖工作。

关键词: 坐骨神经痛神经痛

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]