低血压患者应注意什么？

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

我们都知道生活中的很多疾病对我们来说都是不能忽视的，主要还是因为这些疾病都能够给人们的正常生活和身体等带来严重的影响和危害。而今天我们要为大家介绍的是低血压这种疾病，相信朋友们也都听说过，而在我们的周围其实就有很多这样的患者存在，而在这里也提醒朋友们发现疾病一定要记得及时接受治疗哦，但是只...

　　我们都知道生活中的很多疾病对我们来说都是不能忽视的，主要还是因为这些疾病都能够给人们的正常生活和身体等带来严重的影响和危害。而今天我们要为大家介绍的是低血压这种疾病，相信朋友们也都听说过，而在我们的周围其实就有很多这样的患者存在，而在这里也提醒朋友们发现疾病一定要记得及时接受治疗哦，但是只是治疗也是不够的，同时也需要注意很多，下面我们就来给大家介绍一下吧?

　　一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　二、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。

　　三、莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。

　　四、伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。

　　五、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。

　　以上的这五个方面的内容就是我们为大家讲解的关于低血压患者需要注意的一些内容，不知道大家在阅读完之后有没有有了一些了解和认识了呢?如果你也是这种疾病的患者之一的话，那么建议您一定要按照以上的内容来合理规划一下自己的生活哦，一起都是为了我们的健康着想。