时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网
本病在预防时，应注意以下几点： 1、饮食以清淡素食为宜，忌煎炸油腻食物。 2、注意保护乳房，免受意外伤害。 3、佩戴合适的文胸。根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的文胸。4、定期对乳房实施自我检查。检查时应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触...
本病在预防时，应注意以下几点：
1、饮食以清淡素食为宜，忌煎炸油腻食物。
2、注意保护乳房，免受意外伤害。
3、佩戴合适的文胸。根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的文胸。
4、定期对乳房实施自我检查。检查时应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应以转圆圈的方式，从乳头向外横向转动。
5、保持心情舒畅，避免各种精神刺激。
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