合理的生活方式让地中海贫血的患者更快的恢复健康

时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源：互联网

[摘要]

我是个地中海贫血患者，今年24岁，从小营养不良，抵抗力差，生病十分常见。我记得小时候有段时间还去医院打针，不知道是补铁的还是补血的。我6岁去读书不能站立，更别说走路之类的，上下学都是要人背着。后来到了大医院，检查出我有轻型的地中海贫血。家人一直都十分注意，变着法让我多吃好的，保护我不让我摔倒摔伤..

　　我是个地中海贫血患者，今年24岁，从小营养不良，抵抗力差，生病十分常见。我记得小时候有段时间还去医院打针，不知道是补铁的还是补血的。我6岁去读书不能站立，更别说走路之类的，上下学都是要人背着。后来到了大医院，检查出我有轻型的地中海贫血。家人一直都十分注意，变着法让我多吃好的，保护我不让我摔倒摔伤，甚至还会给我输血。后来慢慢长大了，除了还有些贫血以外，没有什么其他的症状。

　　离开家上学之后，因为学业很重，经常通宵学习，还学宿舍的同学每天喝浓茶提神。后来我发现，每天早上起床时都觉得腰酸背痛，全身累的好像没休息过一样，体重减轻，眼睛和皮肤都开始发黄。干点活都力不从心，看书总是集中不了精神，体育已经差的一塌糊涂。去医院检查之后才知道，原来是我的地中海贫血病又犯了。医生给我输了液喝了药，让我不要紧张，说我的情况还没必要输血。并且叮嘱我不要熬夜，不要喝咖啡和浓茶。平时还是要多锻炼身体，早睡早起。

　　现在我感觉已经好多了，学习再重要，也是要先把身体养好再说。我按照医生的医嘱，每天按时睡觉，不乱吃东西，不抽烟喝酒，现在还可以在操场上稍微跑跑步，每天15分钟。现在我身体好多了，心情也好多了。