时间 : 2016-08-19 07:40:04 来源:互联网
颈椎过伸性损伤为外伤性疾病,所以在生活中需注意安全,小心开车,保持家居环境明亮,小心走路,看牢小孩子,避免外伤。工作每间隔1小时旋转颈部一会儿,升高或降低坐椅以调整合适体位,枕头最好适应颈椎生理曲度这三个方面十分重要,也是你远离颈椎损伤的筹码。一定要养成良好的生活和工作习惯,从日常的生活细节入手..
颈椎过伸性损伤为外伤性疾病,所以在生活中需注意安全,小心开车,保持家居环境明亮,小心走路,看牢小孩子,避免外伤。工作每间隔1小时旋转颈部一会儿,升高或降低坐椅以调整合适体位,枕头最好适应颈椎生理曲度这三个方面十分重要,也是你远离颈椎损伤的筹码。一定要养成良好的生活和工作习惯,从日常的生活细节入手,避免颈部长期处于疲劳状态,从而保护颈椎。
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