在生活中我们应该如何预防禽流感

时间 : 2016-09-05 07:40:01 来源：互联网

[摘要]

　　近年来，H7N9禽流感是一种让人感到非常可怕的疾病，而且全国很多这样的病例患者。然而，只要我们多注意H7N9的预防，多关注这种疾病的发展趋势，想要远离它的困扰是比较简单的。那么，我们应该怎样预防H7N9禽流感的发生呢? 　　临床表现诊疗方案指出，人感染H7N9...

　　近年来，H7N9禽流感是一种让人感到非常可怕的疾病，而且全国很多这样的病例患者。然而，只要我们多注意H7N9的预防，多关注这种疾病的发展趋势，想要远离它的困扰是比较简单的。那么，我们应该怎样预防H7N9禽流感的发生呢?

　　临床表现

　　诊疗方案指出，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

　　日常预防

　　1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

　　2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

　　3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用

　　鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

　　5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

　　6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。

　　因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　综上所述，只要我们在日常生活中，多关注一些相关的疾病文章，了解更多的预防知识，并且时刻打起精神应对疾病，相信我们是不用为禽流感担心的。同时，在禽流感的高发时期，应该尽量避免与禽类接触。