催眠方法治疗强迫症　

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　这些年我们一直在寻找治疗强迫症的方法，也不断在尝试各种疗法，常用的有森田疗法，药物疗法，行为疗法，那么还有一种治疗方法就是催眠治疗，具体催眠治疗是怎么一种治疗方法呢?我们来了解以下催眠疗法的过程。　　催眠治疗强迫症的具体步骤一“你现在正处于非常舒适的催眠状态，你...

　　这些年我们一直在寻找治疗强迫症的方法，也不断在尝试各种疗法，常用的有森田疗法，药物疗法，行为疗法，那么还有一种治疗方法就是催眠治疗，具体催眠治疗是怎么一种治疗方法呢?我们来了解以下催眠疗法的过程。

　　催眠治疗强迫症的具体步骤一

　　“你现在正处于非常舒适的催眠状态，你一定要仔细倾听我说的话，也绝对要按我的话去办。知道你自己也很明白你的这些强迫症状(指出具体症状)是不合理的，也是毫无意义的，既然是不合理的、毫无意义的，那就不应该去想，不应该去做，你自以为你无力摆脱，其实你完全能够摆脱，你也是一个有毅力的人，只要你想摆脱就一定能够摆脱，而旦也很容易摆脱，这其实并不是很难的，你完全能够做到。现在你已经能够做到了，很轻松地就能够摆脱这些不应该出现的症状……

　　催眠治疗强迫症的具体步骤二

　　催眠治疗强迫症的步骤二你现在出现了这些症状，你想摆脱它，症状没有了，你想让这些症状重复出现也不可能，你现在感到这些症状的出现非常可笑……

　　催眠治疗强迫症的具体步骤三

　　你的疾病已经痊愈了，以后再也不会出现这些莫明其妙的强迫症状了，即使偶尔不自觉地出现了这些症状，你也会轻而易举地把它驱除……

　　催眠治疗强迫症的具体步骤四

　　你的病好了，你的心情非常愉快，你被唤醒后精神非常饱满，这些强迫症状已一去不复返了……

　　催眠治疗强迫症的具体步骤五

　　唤醒病人，解除催眠状态。催眠治疗一般数日一次，如配合自控法治疗强迫症，通常经过3~5次可望痊愈。

　　以上就是催眠治疗强迫症的几个步骤，每个步骤也都介绍的很详细，大家可以仔细阅读一下，尝试做一下催眠疗法，或者能帮助您缓解症状，当然患者平时也应该注意加强身体锻炼，很多疾病都源自于生活上的细节没做好，影响到身体及心理健康。