烟酸缺乏病的饮食都有哪些

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　对于患有烟酸缺乏病的患者来说饮食是非常重要的事情，在饮食中如果我们多加注意的话，患者的疾病才会慢慢的康复，在生活中我们要非常注意孩子们的身体变化，下面，我们一起来看看烟酸缺乏病的饮食都有哪些吧!平衡膳食含有肉类、禽蛋类、乳类及蔬菜类者可以满足每天推荐的烟酸需要量。婴儿期烟酸每天需要...

　　对于患有烟酸缺乏病的患者来说饮食是非常重要的事情，在饮食中如果我们多加注意的话，患者的疾病才会慢慢的康复，在生活中我们要非常注意孩子们的身体变化，下面，我们一起来看看烟酸缺乏病的饮食都有哪些吧!

　　平衡膳食含有肉类、禽蛋类、乳类及蔬菜类者可以满足每天推荐的烟酸需要量。婴儿期烟酸每天需要量为8mg，儿童青少年每天需10～20mg(根据中国DRIs，婴儿为2～3mgNE/d;儿童为6～7mgNE/d;孕妇及乳母为15～18mgNE/d。

　　烟酸可耐受最高摄入量：1岁为10mgNE/d，4岁为15 mgNE/d，7岁为20mgNE/d，14～18岁为30～35mgNE/d。

　　烟酸在食物中的含量以每100g计算，猪肝含16.2mg，牛肉5.4mg，猪肉4.2mg，牛奶0.2mg。黄豆、稻米含量相近约2.5mg，但精制加工辗磨将损失大部分。此外，应积极治疗慢性消耗性疾病，及时补充及调整膳食品种。

　　烟酸缺乏病的饮食我们都很清楚了，在患上了烟酸缺乏病的时候，我们一定要非常注意饮食上的卫生，不要让孩子的疾病严重了，我们因为身体素质的不一样，治疗的办法也就不一样了，希望大家都注意，祝大家早日康复!

关键词: 烟酸缺乏

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]