太极也是一种帕金森的治疗方法

时间 : 2016-08-31 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 美国南加州大学曾做过一项实验，将小白鼠分为两组，一组小白鼠每天进行一小时的“锻炼”，另一组作为参照不进行锻炼。两个月后，测量两组白鼠的肌肉组织发现，锻炼后的小白鼠的肌肉内线粒体增加，运动的耐力也增加首先运动速度均匀的太极可以调节心情，消退恐惧和抑郁的情...

核心提示: 美国南加州大学曾做过一项实验，将小白鼠分为两组，一组小白鼠每天进行一小时的“锻炼”，另一组作为参照不进行锻炼。两个月后，测量两组白鼠的肌肉组织发现，锻炼后的小白鼠的肌肉内线粒体增加，运动的耐力也增加

　　首先运动速度均匀的太极可以调节心情，消退恐惧和抑郁的情绪，其次，适当的运动可以提高身体细胞的活力，而且太极调动浑身肌肉的运动方法对于抵抗帕金森等多类肌肉病变都是有巨大好处，可以起到抵御作用，还可以对帕金森起到一定的治疗作用。　　美国南加州大学曾做过一项实验，将小白鼠分为两组，一组小白鼠每天进行一小时的“锻炼”，另一组作为参照不进行锻炼。两个月后，测量两组白鼠的肌肉组织发现，锻炼后的小白鼠的肌肉内线粒体增加，运动的耐力也增加。　　这一试验揭示了运动能提高身体耐力的原因，太极以柔克刚、以弱胜强，具有缓解身体疲劳，延年益寿的效果，对于降低和治疗老龄化引起的帕金森等精神疾病都有很多帮助。　　走进帕金森患者生活中，可以发现很多病人快乐生活中的并不少见。和一位张大爷病人聊过之后才知道他的养生之道是乐观心态和合理的运动。张大爷患病之前喜爱太极，并且喜欢和小区的老年朋友参加一些社区活动。患了帕金森之后，张大爷觉得自己生活没意思了，不再参加一些社区活动，但是仍然每天练太极。没想到的是，自己的病情逐渐不再发展，也有好转的迹象，他惊喜的发现，太极也可以作为帕金森的治疗方法。随后，张大爷又过起了以前喜爱的生活中。　　总的来讲，帕金森的治疗不仅仅只是依靠药物或是医生提供的治疗，同时日常生活中的许多活动和适当的锻炼都是有一定康复作用，另外保持开朗乐观的心态也是有助于身体恢复的。