怎么样用莲藕巧治口腔溃疡

时间 : 2016-08-28 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　口腔溃疡是常见的口腔黏膜多发的疾病，发作时有明显疼痛，影响了患者的正常吃饭、说话。因此，如何治疗口腔溃疡是大家共同关心的问题。其实治疗口腔溃疡的方法有很多，下面我们为大家推荐一种比较简单易行的食疗方法，希望能给您带来一定的帮助。口腔溃疡主要与温度、气候、个人体质、个人饮食习惯、生活...

　　口腔溃疡是常见的口腔黏膜多发的疾病，发作时有明显疼痛，影响了患者的正常吃饭、说话。因此，如何治疗口腔溃疡是大家共同关心的问题。其实治疗口腔溃疡的方法有很多，下面我们为大家推荐一种比较简单易行的食疗方法，希望能给您带来一定的帮助。

　　口腔溃疡主要与温度、气候、个人体质、个人饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，从而导致口腔溃疡频繁发作。

　　中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。而藕味甘，性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用，其中含有大量的维生素C和丰富的维生素K，可以促进溃疡面的恢复，富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也起到了一定作用。同时，连藕中含有的B族维生素和微量元素铁、锌、叶酸等，能够促进溃疡口腔黏膜上皮修复。

　　莲藕，一般人均可食用，年老体弱或少儿尤佳。排骨藕汤就是个不错的选择，不过首先要把原料选好，排骨要用正排骨、筒子骨或杂骨，而藕则要选择孔多、皮白的老藕。莲藕入锅前建议先用淡盐水浸泡10分钟左右，这样炖出来口感会更好。待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，用旺火煮沸后，改用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，即可食用。每日一次，连续一周左右，莲藕和汤共食，治疗口腔溃疡效果显著。还可以用200克莲藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，一起熬制成蜜汁莲藕粥。但要注意每餐食用莲藕不能过多，以150~200克为宜，不要用铁锅煮莲藕或炒莲藕，这样会让藕变黑，产妇产后两周后方可食用。

　　以上为大家详细的介绍了莲藕巧治口腔溃疡的方法，现在大家了解了这一方法后，对于口腔溃疡大家就不必再费心了，莲藕既可以帮您解决口腔溃疡的烦恼，又可以满足口腹之欲，简直是一举两得。