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肋骨软骨炎应该如何预防

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  (1)经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。   (2)平时注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。天气转凉时,避免感冒。   (3)注意劳逸结合,不要过于劳累。(4)劳动时,注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛...

  (1)经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。

  (2)平时注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。天气转凉时,避免感冒

  (3)注意劳逸结合,不要过于劳累。

  (4)劳动时,注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。

  (5)衣着要松软、干燥、避免潮湿。

关键词: 肋骨软骨炎
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