哪些时令蔬果易诱发过敏性鼻炎

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　到了，春季很多新鲜的蔬果就会上市，一般身体体质较弱的人吃了一些时令蔬菜和水果就会出现过敏，我们建议体质较弱的人在春季这个季节要尽量选择适合自己的蔬菜和水果，否则，是很容易导致体质过敏的现象出现的，那么有哪些蔬菜和瓜果容易诱发过敏性鼻炎的发生呢?在春季，特别要避免食用一些具有“光感性...

　　到了，春季很多新鲜的蔬果就会上市，一般身体体质较弱的人吃了一些时令蔬菜和水果就会出现过敏，我们建议体质较弱的人在春季这个季节要尽量选择适合自己的蔬菜和水果，否则，是很容易导致体质过敏的现象出现的，那么有哪些蔬菜和瓜果容易诱发过敏性鼻炎的发生呢?

　　在春季，特别要避免食用一些具有“光感性”的蔬菜，以避免光敏作用产生!光敏性的食物在摄入被人体吸收后，所含的光敏性物质会进入皮肤，再被阳光照射，就容易与日光产生反应，引起皮肤红肿、起疹等过敏症状，也容易诱发过敏性鼻炎。

　　还有一种情况就是，平时很少吃的一种食物，你偶然吃就会造成过敏性鼻炎的发生。在过敏性鼻炎成立之前就会出现一些例如感冒的症状，结果到医院一检查是过敏性鼻炎!近年来，市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越多，市民对水果过敏的情况也越来越多。

　　以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象。

　　事实上，有些过敏并不是单纯食用某些食物引起的，而是综合了食物、花粉等多种因素的“合病”。因此，过敏性体质的人群要特别注意。蔬菜水果类的食物过敏，往往更易被人忽视。

　　因此，把好食物关，对于抗过敏性疾病非常重要。专家提醒市民，应对自己易致敏的食物心中有数，比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。

　　我们要提醒大家的就是，过敏性体质较严重的人应多加注意食用时令蔬菜和瓜果，如果一旦食用出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，我们一定要尽早去附近的正规医院就诊，防止病情的加重，甚至危及到我们的身体健康。

关键词: 过敏性鼻炎鼻炎

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