基础代谢率异常病人的饮食宜忌

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　基础代谢率减低病人的饮食：　　1、营养丰富：任何疾病的人，在平时的生活中都要吸收到充足的蛋白质，要保持足够的营养，另外，病人们还要特别注意的是要限制脂肪、胆固醇摄入，患者要尽量进食一些容易消化的食物，如蛋类、乳类、鱼肉、肉类、杏果等，请患者在日常的生活中特别的注意。2、补碘：...

　　基础代谢率减低病人的饮食：

　　1、营养丰富：任何疾病的人，在平时的生活中都要吸收到充足的蛋白质，要保持足够的营养，另外，病人们还要特别注意的是要限制脂肪、胆固醇摄入，患者要尽量进食一些容易消化的食物，如蛋类、乳类、鱼肉、肉类、杏果等，请患者在日常的生活中特别的注意。

　　2、补碘：其实，有时候吃碘类食物太多也会引发这个疾病，但是，病人们在平时生活中要多进食一些含碘的食物，根据专家说患者除了吃含碘的食物外还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、鱿鱼、紫菜中摄取，请患者在日常的生活中特别的注意。

　　3、减免吃的食物，包括卷心菜、甘蓝、油菜、白菜、木薯、核桃等食物。

　　基础代谢率异常增高病人的饮食：

　　1.增加热量，补充蛋白质

　　基础代谢率异常增高者必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

　　2.补充维生素

　　基础代谢率异常增高者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

　　3.补钙

　　基础代谢率异常增高者伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

　　4.忌吃含碘食物

　　在日常食用的食品中，避免食用海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类等含碘丰富的饮食。