时间 : 2016-07-08 09:38:16 来源:互联网
四项措施对付冬季腹泻
近一段时间以来,因饮食不当等原因造成的肠胃炎患者明显增多。陆先生说,他受肠胃炎困扰已一个多月了,本来身体很棒,现在整天有气无力,体重竟减轻了近5斤;小新家中的老人因为多次拉肚子,现在每天头晕眼花。
进入深秋,身边患有腹泻的人突然多了起来。专家称,原因大致可以归结为以下三个方面:一是因为天气变化,一些人由于受凉引起腹泻;二是因为人们在进食时没有注意卫生,如天气转凉,很多人喜欢吃火锅,食物在涮煮时不够熟或环境不够卫生,食用后引起肠胃炎症;三是由于天气变化无常,温度忽高忽低,而这样的温度,正是病毒的“所爱”。因此提醒市民采取以下措施来预防腹泻的发生。
措施一:勤洗手
手被视为病毒最直接的传播媒介。如在家庭中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。
措施二:食物要煮熟
天凉,人们的食欲提高,暴饮暴食易加重胃肠负担,肠胃的免疫功能下降,病菌容易侵入,所以,要保证食品卫生。食用了没熟透的海产品也极易发生病毒性腹泻。专家提示,海产品不要生食,要煮熟、蒸透。此外,不要食用变质食物。
措施三:注意饮水,特别不要喝生水
许多人在喝水时很随意,渴了就随意喝口生水,殊不知这样做是非常危险的。生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌,如果未经过消毒或煮沸,会使病毒从我们的嘴进入肠胃,从而导致腹泻的发生。因此,饮水要讲卫生,不喝生水。
措施四:腹泻发生,赶紧用药
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(责任编辑:jbwq)
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