甲沟炎在饮食保健上应注意什么问题？

时间 : 2016-06-27 15:54:48 来源：飞华健康网

[摘要]

　　甲沟炎说轻不轻，说重也不重，关键是要像对待其他疾病一样能够引起足够的重视。在得了甲沟炎后，除了进行积极的治疗外，还要注意饮食和保健。这样才能还能防止甲沟炎进一步恶化，从而使甲沟炎尽快离自己而

甲沟炎说轻不轻，说重也不重，关键是要像对待其他疾病一样能够引起足够的重视。在得了甲沟炎后，除了进行积极的治疗外，还要注意饮食和保健。这样才能还能防止甲沟炎进一步恶化，从而使甲沟炎尽快离自己而去，并且还能在一定程度上起到预防甲沟炎再次复发的作用。那么，如何进行饮食保健呢?

甲沟炎饮食宜忌：

宜：1.宜高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2.多吃蔬菜水果。

3.多吃含维生素B、C、D、E及含铁的食物。

忌：1.不吃辛辣食物。

2.戒烟酒。

治疗甲沟炎的食疗法：苎麻根赤小豆炖鸡

具体做法作如下：原料：乌鸡300克、苎麻根3克、赤小豆30克。调料：盐3克。做法：1.乌鸡切块，入沸水中氽烫后捞出。2.苎麻根洗净、切片、赤小豆洗净。3.将乌鸡、苎麻根、赤小豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，转用小火慢炖。4.炖煮至汤熟时，加盐调味即可。

老年们都常说病从口入，其并无道理，饮食不当可导致许多疾病，同样如果采用合理的饮食通常对于许多疾病都有一定的辅助治疗效果的。

家庭护理要点：

1.早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

2.用三角中抬高患肢以减轻疼痛。

3.甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

甲沟炎注意事项：1.养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。2.修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。3.热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。4.穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。5.勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。6.平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

俗话说得好“十指连心”，指甲如果发生了病变，其疼痛程度可想而知。甲沟炎偏偏就是关于手指甲或者脚趾甲的疾病，如果是小孩子不小心得了甲沟炎，家长也要格外注意，如果处理不及时的话，很可能会发生脓肿现象，并最后发展成骨髓炎。因此，以上的一些饮食和保健，也需要家长朋友能够引起重视。

（责任编辑：jbwq）