正确剪指甲可以预防甲沟炎

时间 : 2016-06-27 15:53:44 来源：飞华健康网

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[摘要]

甲沟炎这个疾病是我们生活当中比较常见的一种皮肤科疾病了，甲沟炎的发生会让患者朋友们受到了严重的影响和伤害，对于甲沟炎的发生我们一定要及时的去治疗，那么您知道吗正确剪指甲可以预防甲沟炎的发生，让

甲沟炎这个疾病是我们生活当中比较常见的一种皮肤科疾病了，甲沟炎的发生会让患者朋友们受到了严重的影响和伤害，对于甲沟炎的发生我们一定要及时的去治疗，那么您知道吗正确剪指甲可以预防甲沟炎的发生，让我们一起来了解一下吧！

步骤一：你专属的指甲剪

首先，请把剪指甲这个简单的事情当成“神圣的卫生习惯”!假如您和家人、室友、伴侣一起住，要记得一定要买一把自己专属的指甲剪喔!除了基于卫生的考量、避免互相感染外，也避免像小编小时候一样，为了抢一把指甲剪跟姊姊吵起来呀!

步骤二：手指脚趾冲干净

剪指甲之前，不论要剪的是手指甲，还是脚指甲，请先把手指脚趾缝冲洗干净。这主要是为了避免在剪指甲的过程中，避免外面带来的细菌在剪指甲的过程中悄悄地溜进来!更何况，回家把手脚洗干净，也可以让家里变得更干净喔。

步骤三：指甲泡泡再来剪

身边肯定有不少朋友会忘记这一点，但小编想要提醒大家：剪指甲之前先把手脚指甲泡在温水里5~6分钟吧，等到指甲变软之后会比较好剪。如果指甲太硬，剪的时候指甲的边边角角很有可能会刺到趾头旁边的细皮嫩肉，很可能会受伤，如果没有在前一步骤好好的洗脚洗干净，也可能会有细菌感染的危险呢。

步骤四：小心细心耐心剪

剪指甲的最高原则就是“不求快”：一定要小心剪、细心剪、耐心地剪!

指甲不能剪得太“短”、剪得太“圆”、剪得太“深”，尤其是脚指甲，如果剪得过于「短圆深」，会让指甲长得太过于凹入趾头，之后很可能会得到甲沟炎(Paronychia，等等就会介绍)，严重的话还有可能得到蜂窝性组织炎呢!以下附上剪指甲的示意图，相信可以大大帮助你：

步骤(四加一)：手脚洗完要擦干

特别说明补充一下，假如您是洗完澡再来剪指甲的话，还是要记得把手脚都冲一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你，趁这个机会去好好洗个澡，洗去一天的疲劳，放松放松心情吧!洗完之后，除了吹干头发之外，也要记得准备一条干净的毛巾把手脚擦干，因为干爽的肌肤才可以避免细菌、霉菌偷偷摸摸地上身。

和剪指甲相关的第一大病症：甲沟炎

前面的步骤四有谈到，不正确的剪指甲方式很有可能导致俗称“洞甲”的甲沟炎(Paronychia)，那么，甲沟炎到底是什么呢?根据维基百科和全球医院网所提供的医学信息，甲沟炎属于甲床炎(Onychia)的一种，指的是指甲周围组织，包括两侧的旁甲沟和底部近侧甲沟的发炎，一般症状为红、肿、痛，严重时会有化脓现象。

甲沟炎分成急性与慢性，通常外伤的伤口，受细菌感染或是刺激性物质渗入，是造成甲沟炎的主要原因，例如湿疹、冻疮、咬指甲等;还有今天小编提到、不正确的剪指甲方式，所造成的指甲边缘内翻生长，也会压迫到甲沟组织，进而造成伤口诱发甲沟炎。

假如，不幸得到了甲沟炎，该怎么办呢?

根据专家的说法，如果得到甲沟炎，最好的做法就是尽快就医治疗，许多民众尝试把指甲拔掉的做法，是错误的治疗方式，也会造成恢复的时间拉长。一般就医的情况下，医院方通常会给予口服抗生素，并配合消炎镇痛剂等药膏以纾缓症状，除非甲床组织已完全嵌入皮肤，才会以手术的方式治疗。

通过以上内容的介绍，相信朋友们现在对于甲沟炎这个疾病也已经有了进一步的了解和认识了吧，甲沟炎的危害是非常可怕的，所以我们在日常生活当中一定要做好预防的工作，平时的时候一定要穿合适的鞋子，不要把指甲剪得太短。

（责任编辑：jbwq）