有效提升多动症患儿的注意力

时间 : 2016-06-15 16:02:39 来源：飞华健康网

[摘要]

注意力缺陷是多动症患儿的主要表现，提升孩子注意力，有利于患儿的成长。主要可以从4方面着手：为多动症患儿营造适合读书的环境，不加以干扰;规范患儿的学习和生活作息;循序渐进，逐渐延长患儿的专心时间;把学习变成有趣的事情，吸引患儿的注意力。

多动症的患儿的行为往往让老师和家长措手不及，注意力缺陷是其主要表现，为了让患儿更好的学习和融入社会生活，提升多动症患儿的注意力显得尤为重要。

营造适合读书的环境

①书桌、书架整理干净整齐，玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放，而且只放这学期的书，用过的书收起来。②房间不要有电脑、电视、电话。③文具准备齐全，不要临时东翻西找。④父母不要变成“干扰源”。例如在门外大声看电视、说话、走动，或一直探头“关心”孩子写作业的进度等等。

学习、生活作息要规律

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活。如起床、读书、睡觉时间都可以固定下来，周末可稍做调整。这样有利于孩子自我规范，也便于让孩子执行相应计划，从而提高注意力。

渐渐延长专心时间

一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他“要不要再多5分钟”，慢慢延长到可以专心15、20分钟。不要一开始就订高标准。可在书桌前放计时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的专心程度。同时要避免因长时间专心造成疲劳，因此让孩子每读一定时间的书，就起来活动活动。

把学习变有趣的事情

老师、父母需要用点心思，把学习变成有趣的事，例如户外观察、动手操作、游戏等。但是学习方式活泼固然可以引起兴趣，但也不能太过头，静态的学习还是有必要，最好动静结合，不要让学习有张有弛。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 多动症注意力缺陷注意力

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