时间 : 2016-06-12 17:55:01 来源：飞华健康网
前列腺炎是男性最不愿意碰到的疾病之一，前列腺炎患者在冬天应少憋尿、正确喝水、经常按摩。
前列腺炎是男性最不愿意碰到的疾病之一，如何在冬天有效预防前列腺炎呢?不妨试试以下三种方法。
一、不要憋尿
冬天天气寒冷，患者经常会憋尿，但是经常憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺，甚至容易造成尿液反流，加重前列腺炎症状，给肾脏和输尿管等高等脏器带来危害，前列腺炎患者尤其应避免憋尿。
二、正确喝水
减少饮水量对于前列腺炎患者来说非常不可取，水可以稀释尿液，饮水量的减少会使尿液浓缩，排尿次数减少，尿液中细菌增多，增加对前列腺、肾脏、膀胱的危害。前列腺炎患者应保持每天喝开水2升以上，以达到冲洗尿道，促进前列腺分泌物排除，预防感染的效果。如担心夜间频繁起夜影响睡眠，可在白天适当增加饮水量，临睡前减少饮水量。
三、经常按摩
前列腺按摩可以促进前列腺局部血液循环，起到促进膀胱排空，减少残余尿量，消炎止痛消肿的作用，前列腺炎患者可以每天在临睡觉前做前列腺按摩。取仰卧位,两脚伸直,左手放在神阙穴上,用中指,食指、无名指三指旋转、同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。一共100次,换手做同样的动作。
（责任编辑：jbwq）
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
