去黑眼圈眼膜要这样用

熬夜、睡眠质量差和身体不适都会造成黑眼圈的出现，怎么办呢？想要消除黑眼圈其实是很简单的，最常见的眼膜就可以帮你消除黑眼圈。

黑眼圈的病因

1、由血色素的氧化沉积引起。眼部肌肤内的毛细血管，是纵横交错分布在肌肤内的细小的血管，由于非常细小，红细胞需要排队一个个来通过这些血管，但它们常常会由于各种各样的原因未通过血管而是进入了血管旁边的肌肤内。这种情况发生很普遍，幸好肌肤中的酶能够分解这些“走丢”的红细胞及使其成为红色的血色素。在分解血色素时，会产生有颜色的胆绿素、胆红素和铁质等代谢物质，如果不能及时将其排除，原本薄薄的眼底就会呈现出紫色或青涩的眼圈。

针对该成因的黑眼圈，关键在于减少炎症，增进血液循环，强化血色素代谢产物的排除，同时增加皮肤的厚度，加强肌肤对毛细血管的支撑力。要避免可能会令血管扩张从而导致黑眼圈的药物。遗传的敏感肌肤或者易瘙痒的肌肤，过多的发炎或者搔挠会加重血管脆弱破裂，也会引起黑眼圈。

2、因长期紫外线照射引起。在紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。如同对待脸部皮肤，眼部也不要忘记美白。

3、因血液循环减慢引起。如果血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会略成紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重。另外年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就越严重。

眼膜消除黑眼圈的方法

1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

2、将眼膜雪藏。冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

3、敷眼膜之前先热敷。敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

4、敷眼膜要有方向感。对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

5、敷眼膜的位置要精准。眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

6、敷眼膜的时间。这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

7、眼霜是眼膜的亲密伙伴。不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

8、敷眼膜的最佳时机。生理周期后一周，体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效。泡澡时，借着热气，加速循环。睡觉前，养分在你睡觉的时候发挥作用。

9、眼膜不能每天。如果每天敷，会长油脂粒的。此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

预防黑眼圈的方法

1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低，容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3、睡眠充足，睡眠时间以4－8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

4、吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响。所以应尽量避免。

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