游泳时保护眼睛的措施有哪些？

时间 : 2016-05-25 09:22:55 来源：

[摘要]

酷热的夏季，去海边或是游泳场所游泳既能消暑降温，又能锻炼身体，是很多人的喜欢的一种休闲、娱乐、锻炼方式。游泳虽然很多有利身体的好处，可有时也会有一些小小的麻烦。在游过泳之后有些人会感到眼部不适，眼睛发红、发涩，甚至感染急性结膜炎等眼部疾病。因此，夏季游泳一定要注意保护好自己的眼睛，游完泳别忘了给眼

酷热的夏季，去海边或是游泳场所游泳既能消暑降温，又能锻炼身体，是很多人的喜欢的一种休闲、娱乐、锻炼方式。游泳虽然很多有利身体的好处，可有时也会有一些小小的麻烦。在游过泳之后有些人会感到眼部不适，眼睛发红、发涩，甚至感染急性结膜炎等眼部疾病。因此，夏季游泳一定要注意保护好自己的眼睛，游完泳别忘了给眼部做护理。

海边、游泳池属于公共场所，而且现在处于夏季，海边、泳池普遍人流量比较大，各种细菌会比较活跃，眼睛如果接触了细菌超标的水就很容易感染急性结膜炎。另外一般泳池里的水都会添加一些消毒剂等等，对人眼有刺激作用，也会引发一些眼部疾病。

约好家人或是朋友一起去泳池游泳时，要注意的是保护好眼睛的措施。

首先要选择比较正规的游泳池，正规的泳池会要求游泳者提供体检合格证，对池水的监控也比较严格。另外，游泳时最好戴上护目镜，尽量避免让眼睛与池水直接接触，最大限度地防止感染。游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛，可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水，这样能起到较好的预防作用。

在海边虽没有什么一些消毒剂可用，但我们可以去一些人不是很密集的地方。游泳时也要戴上护目镜。游完泳后可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水，这样能起到较好的预防作用。

如果点过眼药水之后症状仍未消失，就应该及时到医院眼科就诊。

（责任编辑：jbwq）