日常近视眼的护理措施

时间 : 2016-05-25 09:20:22 来源：家庭医生在线

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[摘要]

在我们生活中我们可以看到有很多人都带着眼镜。所以对于近视眼我们也不陌生。近视眼给我们的生活带来了很多的不便。

近视临床表现

1、远视力下降，近视力正常；

2、视疲劳；

3、可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼；

4、高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降；

5、低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯（Fuchs）斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离；

6、高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝；7。用凹球面透镜能增进视力。

很多人对于近视眼的护理不了解，不能够采取有效的措施来稳定控制病情。因此，我们要注意了解清楚临床具体的近视眼的护理措施。下面，请专家为大家仔细分析日常近视眼的护理措施。

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。这是常见的近视眼的护理方法。

2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

7、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

做准分子近视眼手术会出现什么情况

为了摘掉“四眼”的帽子，为了能有一个更美好的未来，许多近视患者都选择了准分子近视眼手术来摆脱眼镜的束缚。但是做准分子近视眼手术安全吗？可能会出现哪些情况呢？这是很多近视患者都比较关心的问题。

一、角膜过薄造成角膜的扩张：准分子近视眼手术是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，达到激光治疗近视的目的。

二、感染：任何角膜做手术有伤口，就会有感染的机会。角膜复原后伤口暴露在空气中，如果不注意卫生会造成发炎、感染。因此在进行准分子近视眼手术时对于手术前的准备要充分。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 近视眼护理措施，准分子近视眼手术，近视

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