眼中风来势凶猛预防眼中风的关键

时间 : 2016-05-25 09:20:18 来源：家庭医生在线

[摘要]

视网膜中央动脉阻塞，就是眼科俗称的眼中风，属于眼科急症之一。眼中风与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变，病因是血管硬化、血管内皮损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落阻塞血管。

眼中风的典型症状

70岁的陶婆婆因为右眼黑蒙到眼科就诊。当时，她的视力只有眼前指数(没法用视力表，只能看到眼前的手指数)，进一步的眼底检查发现她视网膜中央动脉阻塞。虽然她立即住院接受紧急救治，无奈由于就诊时间较迟，视力改善不明显。

眼中风来势凶猛，致盲率高。眼中风的典型症状为突发性、无痛性的单侧视力急剧丧失。

有的患者一觉醒来，突然发现自己眼前一片漆黑，什么都看不见了。部分患者在发病前会出现一过性黑蒙，数秒钟或数分钟后视力恢复正常。救治眼中风和救治脑中风一样，需要争分夺秒。若视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫。因此，患有糖尿病、高血压等疾病的老年人，如突然出现眼前发黑、视力下降或一时性失明、眼前波纹等现象，应及时含服硝酸甘油，并在自行急救(按摩眼球，轻压数秒后突然放开，反复几次)的同时，立刻到眼科就诊。

预防“眼中风”的关键：

一、积极治疗原发病，控制血压达标

“眼中风”与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

二、心态平和，调节情绪，保持乐观心情

生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

三、遵照医嘱，平稳降压

降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示，3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

四、适度运动，保证睡眠

中老年人应加强锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差，静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓，发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量，强度要适中，不宜剧烈运动。要注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

五、定期检查，提早干预

90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，避免“眼中风”。

（责任编辑：jbwq）