青光眼治疗有哪些好办法

时间 : 2016-05-25 09:19:18 来源：

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青光眼治疗有哪些好办法？防止青光眼要防止便秘：便秘的人粪便时，常有眼压增高的现象，要养成守时粪便的习气，并多吃蔬菜、生果。体育锻炼能使血流加速，眼底瘀血削减，房水循环畅通，眼压下降。但不宜做倒竖，防止使眼压升高。防止青光眼要自动检查：晚年人每年要量一次眼压，尤其是高血压患者。发现白内障、虹膜炎也要及

青光眼治疗有哪些好办法？青光眼防治的办法

1、防止青光眼要坚持开心的心情：生气和着急以及精力受刺激，很简单使眼压升高，导致青光眼，所以平常要坚持开心的心情，不要生气和着急，更不要为家务小事焦虑不安。

2、防止青光眼要坚持杰出的睡觉：睡觉不安和失眠，简单导致眼压升高，诱发青光眼，晚年人睡前要洗脚、喝牛奶，协助入眠，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中作业或文娱：在暗室作业的人，每1～2小时要走出暗室或恰当开灯照明。心情易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、防止青光眼要防止过劳：不管是体力劳动仍是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压动摇，所以要注意生活规则，劳逸结合，防止过劳。2009年6月6日全国爱眼日

5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。晚年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，所以把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而下降眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，晚年人恰当多吃些，对身体大有优点。

7、常摸自个的眼球、看灯火：青光眼的特点是眼球发硬，看灯火有虹圈，发现后及早医治。

（责任编辑：jbwq）