护理多动症时的饮食须知

时间 : 2016-05-19 14:42:56 来源：求医网

[摘要]

研究表明，儿童日常饮食中少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和人工合成添加剂食品，可促进多动症患儿症状的彻底消失。而营养过剩，或者是动物蛋白摄入过多，则会引起孩子烦躁不安和好动，加重病情。注意饮食的多样化，在补充各种营养物质同时也应注意适可而止，经常检查身体，以便发生胃肠功能紊乱，避免一切可愈发小

相关数据分析显示，近半数以上的多动症患儿在成年之后，易冲动、注意力不集中等症状仍然存在，不会自然痊愈，因此多动症儿童应尽早诊治。在服药治疗期间，注意避免药物用量过大或剂量增加过快，只要合理运用药物，即使长期服药，一般也不会成瘾，还可以有效控制并治愈多动症。

护理多动症时的饮食须知

1、吃好早餐

一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

2、饮食要注意酸碱平衡

食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。

3、午餐前不要让小儿饮纯果汁

果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

4、不宜让患儿养成喝过多饮料的习惯

可乐里的咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用，也是小儿多动症的病因之一，汽水降低小儿胃液的消化力、杀菌力，影响正常食欲。

5、喝豆浆注意事项

鸡蛋中黏液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生不被体内吸收物使豆浆失去营养价值。