小儿过敏鼻炎应如何搭配饮食

时间 : 2016-05-19 14:42:45 来源：求医网

[摘要]

小儿得了过敏性鼻炎，对孩子的身体健康是非常严重的，为了及时的治愈，除了积极配合医生的相关治疗措施外，还要注意日常饮食方面的一些...

小儿得了过敏性鼻炎，对孩子的身体健康是非常严重的，为了及时的治愈，除了积极配合医生的相关治疗措施外，还要注意日常饮食方面的一些原则，以下就是为了治愈小儿过敏性鼻炎，家长朋友们需要特别重视的一些饮食事项，希望家长们能认识到。

第一、凡是有过敏性症状出现的孩子，饮食上都要以清淡为主，少吃油腻、油炸、烧烤的、刺激性的食物，要适当多吃新鲜蔬菜和水果，牛奶要适当减量2周，鸡蛋可以继续喂孩子但要注意观察，如果不加重孩子的过敏症状可以继续食用，如果加重就要把鸡蛋停掉，待孩子过敏症状消失后再从少量开始添加，直到孩子适应不发生过敏为宜;海鲜类及贝壳类食物要停食2周至3个月，然后再考虑添加。

第二、小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动;

第三、如果是对化学气体过敏，居家环境尽量使用绿色环保的装潢材料;过敏性鼻炎严重的患儿可以用抗过敏的药，有局部用的，也有全身用的，2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂.

其次，儿童过敏性鼻炎患者应该禁绝以下食物：

1、特殊处理或加工精制的食物。

2、人工色素：特别是黄色五号色素。

3、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

4、牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

6、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

其次，儿童过敏性鼻炎患者可以多吃以下几种食物：

1、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

2、多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。3、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

温馨提示：儿童如长期患有过敏性鼻炎，可导致鼻腔狭窄而影响通气，白天情绪不佳，易发脾气，上课时注意力不集中，思维不敏捷，记忆力减退，给以后的健康埋下隐患。