时间 : 2016-05-19 09:57:18 来源：求医网
肝病病因有哪些呢?现在得肝病的人越来越多，那么肝病病因到底有哪些呢，只有找到肝病病因我们才能够及时的避开，从而远离肝病。那么，...
肝病病因有哪些呢?现在得肝病的人越来越多，那么肝病病因到底有哪些呢，只有找到肝病病因我们才能够及时的避开，从而远离肝病。那么，肝病病因有哪些呢?
肝病病因有哪些，专家分析如下：
第一，长期的抑郁、劳累甚至过度透支。因为肝喜条达，主疏泄，如果长期抑郁，气机就得不到宣泄;另外，劳累会伤肝，《黄帝内经》里有“肝为罢极之本”，是说身体能量是有一个限度的，五脏六腑也有一个限度，如果能量过度透支，会导致肝病。
第二，肝病病因有哪些要注意不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝、肝硬化等。
第三，长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，正常的应该是从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不足肝血。
第四，不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。
综合上述，肝病病因有哪些不难发现。所以为了自己的健康，为了不得肝病，我们要知道如何预防这些病因。
（责任编辑：jbwq）
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