甲状腺结节患者要劳逸结合

时间 : 2016-05-19 09:30:44 来源：求医网

[摘要]

甲状腺结节一般不容易被人发现，很多人都是偶然间才知道自己患了甲状腺结节，由于甲状腺结节一般都是良性的所以大家并不加以重视。孰不...

甲状腺结节一般不容易被人发现，很多人都是偶然间才知道自己患了甲状腺结节，由于甲状腺结节一般都是良性的所以大家并不加以重视。孰不知不甲状腺结节如果不能及时的治疗就有可能发生恶性病变。甲状腺结节的治疗时间比较长，所以要注意日常饮食中多吃一些新鲜蔬菜，补充维生素。

一、合理饮食

合理的饮食是非常重要的，所以对甲状腺结节患者的饮食一定要进行护理，饮食中应该以高热量，高蛋白，高维生素为主，同时还应该适量的摄入一些脂肪，钠盐，少吃辛辣，刺激性的食物,而且所吃的食物，要容易消化，营养也要丰富;不能够多吃高碘食物，如海带，紫菜，藻类食物等，不能够吸烟，喝酒，饮用咖啡等。

二、注意情志护理

甲状腺结节的出现和情志也是有关的，所以对甲状腺结节患者的情志要进行护理。由于在中医看来甲状腺结节的出现和人的精神状态，脏腑的气血等都是有关的，同时人的情志和心脏功能有关，因此患者在治疗的时候，保持一个良好的心态，治疗的效果会更好。因此患者的家属也应该多体谅患者。

三、劳逸结合

相信大家知道，想要拥有好身体，劳逸结合是很重要的。假如甲状腺结节患者的病情比较严重，那么就应该在床上休息，尤其在吃完饭以后一到两个小时当中一定要限制一些活动;假如患者的病情得到了控制，同时有了一定的改善，那么注意休息的同时，还应该适当的进行一些锻炼，但是不能太累。

温馨提示：甲状腺结节的日常护理非常重要，饮食中尤其是要注意碘元素的摄入量，碘元素一般来源于海带、海产品。所以沿海地区人们应该控制碘元素的摄入，而一些偏远地区则需要增加碘元素的摄入，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。所以多吃一些绿色蔬菜也可以帮我们维持身体内碘元素的平衡。

（责任编辑：jbwq）