时间 : 2016-05-13 12:52:55 来源：求医网
过敏性哮喘是很容易发作的一种疾病，科学合理的饮食搭配对治疗过敏性哮喘有着很大的辅助作用，错误盲目的饮食不仅不能辅助治疗过敏性哮...
过敏性哮喘是很容易发作的一种疾病，科学合理的饮食搭配对治疗过敏性哮喘有着很大的辅助作用，错误盲目的饮食不仅不能辅助治疗过敏性哮喘，还会引发过敏性哮喘的发作，因此过敏性哮喘患者要注意日常的饮食，避免诱发过敏性哮喘发作的饮食，多吃有助于治疗过敏性哮喘的食物，将日常的饮食调整至合理科学。
1、蔬菜的选择
藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰，寒热均可用。
2、水果的选择
梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠（荸荠【译】：荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品）等均属清热润肺之品，可供选用。对燥热干咳者尤为适宜。久咳痰湿者，可用石榴、银杏，止咳有效，对预防过敏性哮喘有帮助。
3、其它
花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等，皆可选用，多宜煮食。尤其老年患者常食效佳。
4、主食及豆类的选择
米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，预防过敏性哮喘有效。
5、肉蛋奶的选择
瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。
温馨提示：为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，建议过敏性哮喘患者以软饭或半流质饮食为主，这样既有利于消化吸收，又可防止食物返流。而且患者的进食时，要避免进行其他的工作，对食物做到细嚼慢咽。患者可以经常喝萝卜木耳排骨汤，不仅可以补充维生素，还可以清积化痰理气，缓解呼吸困难的症状。
【参考文献：《哮喘病生活宜忌与饮食调治》《哮喘饮食调养》】
（责任编辑：jbwq）
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