了解预防慢性阻塞性肺病的方法

时间 : 2016-05-12 13:55:18 来源：求医网

[摘要]

肺病是我国常见的疾病之一，在我国其发病率居高不下。一般来说，肺病的临床症状并不是十分的典型，当然也不是十分的明显，特别是在早期...

肺病是我国常见的疾病之一，在我国其发病率居高不下。一般来说，肺病的临床症状并不是十分的典型，当然也不是十分的明显，特别是在早期，当临床症状明显时，病变已属严重。从而容易对肺病患者造成健康的损害，不过，幸而在现代医学的背景之下，肺病的治疗得到了突飞猛进的发展。所以，得了肺病的症状不用愁，让权威专家讲述关于肺病的一些相关常识：

1、起居有常，不妄作劳。

2、防范烟害，除了不吸烟之外，还需防避二手烟，远离汽车尾气、烟雾粉尘、超标的PM2.5、PM10污染空气。雾霾天不外出。

3、适当的体育锻炼，因人而异;

4、预防上感，尤其在晚秋、冬天、早春注意防寒保暖，在呼吸道传染病流行时，不去人多公共场所，医院、药店、商场之处特别注意防范。

5、加强营养，慢阻肺与气血两亏相关联，在平衡膳食基础上增加蛋白质、脂肪、维生素、铁、锌、钙等，提高免疫功能。

6、每天作两次腹式呼吸，由鼻深长而缓吸气(鼓起肚皮)3-5秒，屏息1秒，后由口徐徐将气呼出(回缩肚皮)，每次5-15分钟。

以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。

（责任编辑：jbwq）